тренинг общения                 тренинг ассертивного поведения       тренинг уверенного поведения        тренинг ассертивности             тренинг для женщин        ассертивность
Звоните!
tel.gif

  +7(499) 703-45-07
 
Часы работы: пн.-пт.
с 9:00 до 18:00

Женский тренинг "Уверенности в себе при общении (тренинг уверенного поведения - ассертивности)

Бывает ли такое, что Вы:

  • в общении со «статусными» людьми чувствуете неуверенность;
  • в ответ на грубость теряетесь, не всегда можете «постоять за себя», а после разговора думаете «Вот надо было сказать то-то…»;
  • Вам бывает трудно сказать «нет» и Вы делаете что-то в ущерб себе;
  • теряетесь перед руководителем, и в ответ на его вопросы от излишнего напряжения Вам бывает трудно сформулировать собственную мысль;
  • робеете перед собственными подчиненными;
  • не знаете, как реагировать на критику в Ваш адрес, и очень сильно по поводу чужого мнения переживаете;
  • чувствуете тоску и разочарование от невозможности высказать то, что Вы на самом деле думаете и чувствуете; или подавленность от невозможности сделать то, что на самом деле хотите сделать.

А может быть:

  • Вы реагируете на критику чересчур живо, чем портите отношения с людьми;
  • Вам легче разорвать отношения с людьми, чем с ними договориться;
  • иногда людям кажется, что Вы к ним настроены агрессивно, хотя это совсем не так;
  • люди обижаются на Ваши "справедливые" замечания;
  • Вам трудно строить отношения с людьми, Вам кажется, что Вас никто не понимает.

 

И не важно, к какой из вышеприведенных групп относится большинство Ваших "Да", знайте, в любом из этих случаев, Вы не одиноки. И женский тренинг "Уверенность в себе при общении" (тренинг уверенного поведения - ассертивности) создан как раз для того, чтобы помочь Женщинам преодолеть данные трудности. Этот тренинг про то, как идти своим путем, как завоевывать уважение людей, как не «не пасовать» перед грубостью, и про то, как уверенно себя чувствовать перед сильными, авторитетными людьми. Этот тренинг про то, как оставаясь свободной, смелой, честной с собой, взаимодействовать с людьми в ситуациях, которые принято называть «конфликтными». О том, как отстаивать свои интересы, как говорить «нет», о том, как уверенно доносить свои мысли, и при необходимости настоять на своем. Про то, как стать такой Женщиной, которая вызывает Симпатию, Восхищение и Уважение. Это тренинг про сочетание силы и женственности, активности и чувственности, про уверенность в себе, и про принятие себя. Это тренинг про то, как оставаясь в своей правде, и не скрывая ее, строить счастливые, гармоничные отношения с людьми, которых Вы любите.

Хотели бы Вы:

  • чувствовать себя уверенно, и держаться уважительно, но "на равных" в общении с любыми людьми, не зависимо от их "статуса"
  • говорить "нет", и не испытывать при этом чувство вины
  • так говорить "нет", чтобы люди на Вас не обижались, а относились с Уважением к Вам, и Вашему нет
  • иметь дерзость говорить то, что Вы думаете, при этом делать это таким образом, чтобы не портить отношения с людьми
  • говорить о своих желаниях легко и уверенно
  • доносить свои требования так, чтобы люди Вас слушались, и относились с уважением к Вам и Вашим требованиям
  • легко парировать на критику в Ваш адрес, и быть равнодушной к чужому мнению о Вас
  • смело и уверенно говорить то и тогда, что и когда хотите сказать
  • обрести свободу самовыражения и научиться жить так, как подсказывает сердце

Если Ваши ответы "Да" - приходите, мы сможем Вам в этом помочь! Достоинство Женского тренинга "Уверенность в себе при общении" (тренинга уверенного поведения – ассертивности) в том, что он является одновременно и тренингом уверенности и тренингом общения. После тренинга укрепится Ваша уверенность в себе, а отношения с людьми станут более гармоничными и счастливыми.

Вы получите ответы на вопросы:

  • Как доносить до людей свои мысли, чтобы Вас понимали?
  • Как выстраивать гармоничные, прочные отношения с людьми?
  • Как сказать «нет», чтобы не обидеть?
  • Как говорить «нет», и не портить отношения?
  • Как уверенно вести себя с личностями, склонными к доминированию?
  • Как замечать, что Вами манипулируют, и не поддаваться чужому влиянию?
  • Как выходить из ситуаций, когда на Вас "давят"?
  • Как доносить до людей свои мысли и желания, чтобы к Вам и Вашему мнению прислушивались?
  • Как вызывать у людей одновременно и симпатию и уважение?
  • Как уверенно и при этом деликатно отвечать на грубость?
  • Как деликатно настоять на своем?
  • Как отвечать на вопросы, на которые мы не хотим отвечать?
  • Как отвечать на провокативные вопросы?
  • Как реагировать на критику?
  • Как реагировать на «наезд»? Как и что отвечать?
  • Как отстаивать свои границы и интересы при общении, в том числе, с близкими людьми?

Ведущая Женского тренинга "Уверенность в себе при общении" (тренинга ассертивности):

bekasova.jpg

Оксана Бекасова – профессиональный бизнес-тренер, коуч, психолог. Основательница Тренинговых центров "Говорун" и "Дикарка". "Я счастлива, что эти знания пришли ко мне, и Судьба дает мне возможность ими делиться. За этот тренинг я благодарю всех людей, которые вольно, или невольно, причиняли мне боль, которые нарушали мои границы и не давали мне быть собой. Я благодарю Господа и моих Предков, за мой дерзкий, боевой, свободолюбивый нрав. Я благодарю свою Бабушку, хоть она уже и не слышит, за то, что научила меня ценить и отстаивать себя, и благодарю своего Отца, который повел меня в Мудрость. Я благодарю тех психологов, которые работали над темой "уверенности, ассертивности" до меня, и на чьи знания я могла опереться. Я благодарю вас, кто придет на этот тренинг, и позволит мне поделиться  теми знаниями, которые у меня есть".

Форматы проведения тренинга:

В ближайшее время Женский тренинг "Уверенность в себе при общении" (тренинг уверенного поведения - ассертивности) есть возможность пройти в формате интернет-видео-тренинга.

Дополнительная информация:

Об интернет-видео-курсе:

Мы долго думали, как создать такой курс, на котором люди могли бы обучаться в удобное для них время, в удобном для них месте, без потери качества обучения. И в результате был создан данный уникальный интернет-видео-курс.

Как проходит обучение:

Данный курс состоит из серии видео-уроков, которые направляются Вам на электронную почту. Вы получаете видео с уроком. Слушаете, и выполняете задание, которое дается в конце видео-урока. Отчет о выполненном задании направляете преподавателю. Преподаватель проверяет Ваше задание, при необходимости дает персональные рекомендации. И когда Вы готовы двигаться дальше - Вам направляется следующий урок.

Таким образом, Вы:

  • занимаетесь в то время, когда Вам удобно
  • продвигаетесь в собственном темпе
  • и самое главное - на Вашем пути у Вас есть персональный наставник! Такого преимущества нет даже у тех, кто проходит данный тренинг "в живую".

 Стоимость:

Стоимость интернет-видео-тренинга для Женщин "Уверенность в себе при общении" (тренинга уверенного поведения - ассертивности) составляет 6000 руб.

 

Заказать интернет-видео-курс за 6000 руб.

 

Внимание!! АКЦИЯ!! Для участниц, внесших предоплату за Базовый тренинг для женщин «Путь к себе» (Тренинг женской уверенности в себе) до 7 ноября прохождение Интернет-видео-тренинга для женщин "Уверенность в себе при общении" (тренинг уверенного поведения - ассертивности) бесплатно!!!

 

До встречи! 

 

Сомнения, по большей части, терзают тех, кто толком не знает, чего хочет.

Э.Севрус
 
Отзыв участника тренинга

В моей жизни тренинг №2Smile. Понравился ничуть не меньше первого. Разница между первым и вторым тренингом только в том, что мы друг друга уже знаем больше, хорошо общаемся, развлекаемся и замечательно проводим время. Работа не воспринимается как работа (в удручающем смысле), на нее хочется ходить, и все это благодаря коллективу.

На самом тренинге мне было полезным узнать, как избежать нервозности, стресса, каким тоном надо разговаривать. Было интересно последнее задание, где мы презентовали друг друга, жалко времени на него было не много, но, все равно, узнали больше друг о друге, узнали то, какие мы вне call-центра.

За день тренинга столько происходит, что всего сразу и не упомнишь, главное только, что очень много хороших впечатлений и эмоций. Еще раз спасибо за такие мероприятия!

13.09.2008. Дарина. Голосовой тренинг "Управление голосом. Голос как инструмент влияния"


 
 

© 2008-2016 Тренинговый центр "Говорун" TM

Яндекс цитирования