Бывает ли такое, что Вы:
- в общении со «статусными» людьми чувствуете неуверенность;
- в ответ на грубость теряетесь, не всегда можете «постоять за себя», а после разговора думаете «Вот надо было сказать то-то…»;
- Вам бывает трудно сказать «нет» и Вы делаете что-то в ущерб себе;
- теряетесь перед руководителем, и в ответ на его вопросы от излишнего напряжения Вам бывает трудно сформулировать собственную мысль;
- робеете перед собственными подчиненными;
- не знаете, как реагировать на критику в Ваш адрес, и очень сильно по поводу чужого мнения переживаете;
- чувствуете тоску и разочарование от невозможности высказать то, что Вы на самом деле думаете и чувствуете; или подавленность от невозможности сделать то, что на самом деле хотите сделать.
 А может быть:
- Вы реагируете на критику чересчур живо, чем портите отношения с людьми;
- Вам легче разорвать отношения с людьми, чем с ними договориться;
- иногда людям кажется, что Вы к ним настроены агрессивно, хотя это совсем не так;
- люди обижаются на Ваши "справедливые" замечания;
- Вам трудно строить отношения с людьми, Вам кажется, что Вас никто не понимает.
И не важно, к какой из вышеприведенных групп относится большинство Ваших "Да", знайте, в любом из этих случаев, Вы не одиноки. И женский тренинг "Уверенность в себе при общении" (тренинг уверенного поведения - ассертивности) создан как раз для того, чтобы помочь Женщинам преодолеть данные трудности. Этот тренинг про то, как идти своим путем, как завоевывать уважение людей, как не «не пасовать» перед грубостью, и про то, как уверенно себя чувствовать перед сильными, авторитетными людьми.
Этот тренинг про то, как оставаясь свободной, смелой, честной с собой, взаимодействовать с людьми в ситуациях, которые принято называть «конфликтными». О том, как отстаивать свои интересы, как говорить «нет», о том, как уверенно доносить свои мысли, и при необходимости настоять на своем.
Про то, как стать такой Женщиной, которая вызывает Симпатию, Восхищение и Уважение. Это тренинг про сочетание силы и женственности, активности и чувственности, про уверенность в себе, и про принятие себя. Это тренинг про то, как оставаясь в своей правде, и не скрывая ее, строить счастливые, гармоничные отношения с людьми, которых Вы любите.
 Хотели бы Вы:
- чувствовать себя уверенно, и держаться уважительно, но "на равных" в общении с любыми людьми, не зависимо от их "статуса"
- говорить "нет", и не испытывать при этом чувство вины
- так говорить "нет", чтобы люди на Вас не обижались, а относились с Уважением к Вам, и Вашему нет
- иметь дерзость говорить то, что Вы думаете, при этом делать это таким образом, чтобы не портить отношения с людьми
- говорить о своих желаниях легко и уверенно
- доносить свои требования так, чтобы люди Вас слушались, и относились с уважением к Вам и Вашим требованиям
- легко парировать на критику в Ваш адрес, и быть равнодушной к чужому мнению о Вас
- смело и уверенно говорить то и тогда, что и когда хотите сказать
- обрести свободу самовыражения и научиться жить так, как подсказывает сердце
Если Ваши ответы "Да" - приходите, мы сможем Вам в этом помочь! Достоинство Женского тренинга "Уверенность в себе при общении" (тренинга уверенного поведения – ассертивности) в том, что он является одновременно и тренингом уверенности и тренингом общения. После тренинга укрепится Ваша уверенность в себе, а отношения с людьми станут более гармоничными и счастливыми.
Вы получите ответы на вопросы:
- Как доносить до людей свои мысли, чтобы Вас понимали?
- Как выстраивать гармоничные, прочные отношения с людьми?
- Как сказать «нет», чтобы не обидеть?
- Как говорить «нет», и не портить отношения?
- Как уверенно вести себя с личностями, склонными к доминированию?
- Как замечать, что Вами манипулируют, и не поддаваться чужому влиянию?
- Как выходить из ситуаций, когда на Вас "давят"?
- Как доносить до людей свои мысли и желания, чтобы к Вам и Вашему мнению прислушивались?
- Как вызывать у людей одновременно и симпатию и уважение?
- Как уверенно и при этом деликатно отвечать на грубость?
- Как деликатно настоять на своем?
- Как отвечать на вопросы, на которые мы не хотим отвечать?
- Как отвечать на провокативные вопросы?
- Как реагировать на критику?
- Как реагировать на «наезд»? Как и что отвечать?
- Как отстаивать свои границы и интересы при общении, в том числе, с близкими людьми?
Ведущая Женского тренинга "Уверенность в себе при общении" (тренинга ассертивности):
Оксана Бекасова – профессиональный бизнес-тренер, коуч, психолог. Основательница Тренинговых центров "Говорун" и "Дикарка".
"Я счастлива, что эти знания пришли ко мне, и Судьба дает мне возможность ими делиться.
За этот тренинг я благодарю всех людей, которые вольно, или невольно, причиняли мне боль, которые нарушали мои границы и не давали мне быть собой. Я благодарю Господа и моих Предков, за мой дерзкий, боевой, свободолюбивый нрав. Я благодарю свою Бабушку, хоть она уже и не слышит, за то, что научила меня ценить и отстаивать себя, и благодарю своего Отца, который повел меня в Мудрость. Я благодарю тех психологов, которые работали над темой "уверенности, ассертивности" до меня, и на чьи знания я могла опереться. Я благодарю вас, кто придет на этот тренинг, и позволит мне поделиться теми знаниями, которые у меня есть".
Форматы проведения тренинга:
В ближайшее время Женский тренинг "Уверенность в себе при общении" (тренинг уверенного поведения - ассертивности) есть возможность пройти в формате интернет-видео-тренинга.
Дополнительная информация:
Об интернет-видео-курсе:
Мы долго думали, как создать такой курс, на котором люди могли бы обучаться в удобное для них время, в удобном для них месте, без потери качества обучения. И в результате был создан данный уникальный интернет-видео-курс.
Как проходит обучение:
Данный курс состоит из серии видео-уроков, которые направляются Вам на электронную почту.
Вы получаете видео с уроком. Слушаете, и выполняете задание, которое дается в конце видео-урока. Отчет о выполненном задании направляете преподавателю. Преподаватель проверяет Ваше задание, при необходимости дает персональные рекомендации. И когда Вы готовы двигаться дальше - Вам направляется следующий урок.
Таким образом, Вы:
- занимаетесь в то время, когда Вам удобно
- продвигаетесь в собственном темпе
- и самое главное - на Вашем пути у Вас есть персональный наставник! Такого преимущества нет даже у тех, кто проходит данный тренинг "в живую".
Стоимость:
Стоимость интернет-видео-тренинга для Женщин "Уверенность в себе при общении" (тренинга уверенного поведения - ассертивности) составляет 6000 руб.
Заказать интернет-видео-курс за 6000 руб.
Внимание!! АКЦИЯ!! Для участниц, внесших предоплату за Базовый тренинг для женщин «Путь к себе» (Тренинг женской уверенности в себе) до 7 ноября прохождение Интернет-видео-тренинга для женщин "Уверенность в себе при общении" (тренинг уверенного поведения - ассертивности) бесплатно!!!
До встречи!
|
